Hva sier Bibelen om selvbeherskelse (måtehold)? — Andakt og bønn · KJV-skrifter med Strongs nummer

Før dagen i dag fører deg dit den vil, ta opp den første regelen: hersk over din egen ånd. Det er den største kraft et menneske er gitt — større enn å innta en by. Du vil møte en lovlig ting som vil beherske deg, og en ulovlig ting som vil selge deg; og den selvbeherskede sier nei til begge. Vær sindig. Vær vaksom. Hold kroppen din under kontroll, og gi ikke kjødet noe rom. Du behøver ikke være sterk av egen kraft, for selvbeherskelse er en Åndens frukt — den vokser på hans vintre, ikke på ditt eget. Bestem deg i ditt hjerte før fristelsens time kommer, slik Daniel bestemte seg før kongens mat ble satt fram for ham; og når synden griper i klærne dine, flykt, slik Josef flyktet. Det du gir avkall på for hans skyld er et klesplagg; det du bevarer er deg selv. Nåden lærer deg å si nei til ugudelighet, og den selvbeherskede løper mot en krans som aldri visner. Søk det ut.

Herre, du er Guden som gir Ånden, og Åndens frukt er selvbeherskelse; så jeg ber ikke om min egen styrke, men om din. Lær meg i dag å herske over min egen ånd, som er en større ting enn å innta en by; gjør meg sen til vrede, edruelig og årvåken, for min fiende går omkring. Hold min kropp under kontroll, og la ingen lovlig ting bli min herre; la meg ikke gi rom for kjødet, til å tilfredsstille dets begjær. Fest forsettet i mitt hjerte før fristelsens time kommer, slik Daniel besluttet på forhånd; og når synden griper tak i meg, gi meg Josefs føtter, til å flykte og bevare meg ren. Og fordi manges kjærlighet skal bli kald, gi meg selvbeherskelsen til å holde ut til enden og ikke bli lunken — hold meg i konkurransen etter reglene, så jeg ikke skal bli forkastet, men få den kronen som aldri visner. Så lær meg, ved din nåde, å si nei til ugudelighet og verdslige lyster, og å leve sindig, rettferdig og gudfryktig, mens jeg ser frem til det salige håp. Amen.