Ano ang Sinasabi ng Bibliya Tungkol sa Pagpipigil sa Sarili (Temperance)? — Debosyonal at Panalangin · Mga Talata ng KJV na may Strong's Numbers

Ngayon, bago ka dalhin ng araw kung saan man nito ibig, kunin mo ang unang tuntunin: pamahalaan mo ang sarili mong espiritu. Iyan ang pinakadakilang kapangyarihang ibinigay sa tao — mas dakila pa kaysa sa pagsakop ng isang lungsod. Makakatagpo ka ng isang bagay na matuwid na nagnanais maghari sa iyo, at ng isang bagay na di-matuwid na nagnanais ipagbili ka; at ang taong may pagpipigil sa sarili ay tumatanggi sa dalawa. Maging mahinahon. Manatiling gising. Pigilan mo ang iyong katawan, at huwag magbigay ng puwang sa laman. Hindi mo kailangang maging malakas sa sarili mong lakas, sapagkat ang pagpipigil sa sarili ay bunga ng Espiritu — sumisibol ito sa kanyang punong-ubas, hindi sa iyo. Magpasya ka sa iyong puso bago dumating ang oras ng tukso, gaya ng pagpapasya ni Daniel bago pa man ihain sa kanya ang pagkain ng hari; at kapag hinawakan ka ng kasalanan sa iyong damit, tumakbo ka, gaya ng pagtakbo ni Jose. Ang iyong isinuko alang-alang sa kanya ay isang piraso ng damit lamang; ang iyong pinananatili ay ang iyong sarili. Tinuturuan ka ng biyaya na tumanggi sa kalapastanganan, at ang taong may pagpipigil sa sarili ay tumatakbo patungo sa isang koronang hindi kailanman kumukupas. Siyasatin mo ito.

Panginoon, ikaw ang Diyos na nagbibigay ng Espiritu, at ang bunga ng Espiritu ay pagpipigil sa sarili; kaya hindi ako humihingi ng aking sariling lakas, kundi ng iyo. Turuan mo ako ngayon na pamahalaan ang aking sariling espiritu, na isang bagay na higit pa sa pagsakop ng isang lungsod; gawin mo akong mabagal sa pagkagalit, at mahinahon, at mapagbantay, sapagkat ang aking kaaway ay gumagala sa palibot. Pigilan mo ang aking katawan, at huwag mong ipahintulot na maging panginoon ko ang anumang bagay na matuwid; huwag mo akong pahintulutan na bigyang-daan ang laman, upang bigyang-kasiyahan ang mga pagnanasa nito. Itakda mo ang layunin sa aking puso bago dumating ang oras ng tukso, sa paraang naunang pinasyahan ni Daniel; at kapag ako'y hinawakan ng kasalanan, bigyan mo ako ng mga paa ni Jose, upang tumakas at ingatan ang aking sarili na malinis. At sapagkat lalamig ang pag-ibig ng karamihan, bigyan mo ako ng pagpipigil sa sarili upang magtiis hanggang wakas at huwag maging malahininga — panatilihin mo akong nakikipagpaligsahan ayon sa mga tuntunin, upang hindi ako mapawalang-bahala, kundi tanggapin ang koronang hindi kumukupas kailanman. Kaya turuan mo ako, sa pamamagitan ng iyong biyaya, na tanggihan ang kalikuan at mga pagnanasang makamundo, at mamuhay nang may kahinahunan, katuwiran, at kabanalan, habang naghihintay sa dakilang pag-asang iyon. Siya nawa.