کتاب مقدس درباره خودداری (پرهیزکاری) چه می‌گوید؟ — دعا و نیایش · آیات کتاب مقدس ترجمه کینگ جیمز (KJV) همراه با اعداد استرانگ

امروز، پیش از آن‌که روز شما را به هر سو که می‌خواهد بکشاند، نخستین قانون را به‌کار گیرید: بر روح خود فرمان برانید. این بزرگ‌ترین قدرتی است که به انسان داده شده است — بزرگ‌تر از تصرف یک شهر. با چیزی مشروع روبه‌رو خواهید شد که می‌خواهد بر شما مسلط شود، و چیزی نامشروع که می‌خواهد شما را بفروشد؛ و انسان خودکنترل به هر دو «نه» می‌گوید. هوشیار باشید. بیدار بمانید. بدن خود را تحت فرمان نگه دارید، و برای جسم جایی باز نگذارید. لازم نیست به تنهایی قوی باشید، زیرا خودکنترلی میوه‌ی روح است — بر تاک او می‌روید، نه بر تاک شما. پیش از آن‌که ساعت وسوسه فرا رسد، در دل خود تصمیم بگیرید، همان‌گونه که دانیال پیش از آن‌که غذای پادشاه پیش رویش گذاشته شود تصمیم گرفت؛ و هنگامی که گناه لباس شما را می‌گیرد، بگریزید، همان‌گونه که یوسف گریخت. آنچه به‌خاطر او از دست می‌دهید، تکه‌ای لباس است؛ آنچه نگه می‌دارید، خودِ شماست. فیض به شما می‌آموزد که به بی‌دینی «نه» بگویید، و انسان خودکنترل برای تاجی می‌دوَد که هرگز محو نمی‌شود. آن را جستجو کنید.

پروردگارا، تو خدایی هستی که روح را می‌بخشی، و میوهٔ روح، خودداری است؛ پس من نه از قدرت خویش، بلکه از قدرت تو درخواست می‌کنم. امروز به من بیاموز که بر روح خویش فرمان برانم، که این کاری برتر از فتح شهری است؛ مرا دیر‌خشم و هوشیار و بیدار گردان، زیرا دشمن من در گردش است. بدن مرا در اختیار خود نگاه‌دار، و مگذار هیچ چیز حلال بر من فرمان‌روایی کند؛ مگذار جایی برای جسم بگذارم تا هوس‌های آن را برآورده سازم. اراده را در دل من پیش از رسیدن ساعت وسوسه استوار ساز، همان‌گونه که دانیال از پیش تصمیم گرفت؛ و چون گناه مرا فراگیرد، پاهای یوسف را به من عطا فرما، تا بگریزم و خود را پاک نگاه دارم. و از آن‌رو که محبت بسیاری سرد خواهد شد، خودداری‌ای به من ببخش که تا پایان پایدار بمانم و نه سرد و نه نیم‌گرم شوم — مرا نگاه‌دار تا بر پایهٔ قوانین مبارزه کنم، تا رد نشوم، بلکه تاجی را که هرگز پژمرده نمی‌شود دریافت کنم. پس به فیض خویش به من بیاموز که بی‌دینی و هوس‌های دنیوی را انکار کنم، و زندگی خردمندانه، درستکار و خداپسندانه داشته باشم، در انتظار آن امید مبارک. آمین.